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L'hypnose thérapeutique

L’hypnose est aujourd’hui reconnue comme une aide précieuse qui va bien au-delà de la psychothérapie classique. Elle permet d’amorcer les changements nécessaires à votre bien-être émotionnel et physique, en activant vos propres ressources.
Améliorer le bien-être émotionnel et physiologique
Profiter du coucher du soleil

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Nous ne manquons pas de ressources, mais il nous arrive de ne plus y avoir accès. 

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L’hypnose thérapeutique est une approche qui utilise l’état modifié de conscience pour travailler avec l’inconscient, là où sont stockés nos apprentissages, nos souvenirs, nos émotions et nos capacités. Cet état particulier permet d’accéder plus facilement à vos ressources intérieures et de mettre en place les changements dont vous avez besoin.

C’est en puisant dans ce potentiel que vous pouvez évoluer et surmonter vos difficultés.​​​​​​​

PRINCIPAUX CHAMPS D'APPLICATION

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Gestion du stress et des émotions​

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Mal-être général et burn-out
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Traumatisme
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Améliorer les apprentissages, passer des concours ou des examens

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Confiance et estime de soi

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Transition de vie (séparation, deuil, changement professionnel, maladie…)

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Difficultés relationnelles

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Se reconnecter à Soi, donner du sens

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Périnatal, du désir de grossesse au post-partum

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Valoriser l'image de soi pour mieux s'affirmer au travail : prise de parole en public,  assertivité

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Phobies, compulsions, addictions, TOC

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Lhypnose peut venir en soutien d'une autre thérapie. Le praticien ne pose pas de diagnostic médical et ne se substitue pas aux traitements médicaux. 

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L'hypnose thérapeutique vous aide à traverser les difficultés de la vie, à gérer vos émotions et amène de nouvelles façons de faire et d'accueillir positivement

L’autonomie et le respect de la personne sont au coeur du processus d'accompagnement.

 

​​​Pleinement conscient.e pendant la séance, vous faites appel à vos ressentis, à votre imagination et à vos intentions. Vous vivez un voyage intérieur de guérison. Vous gardez la maîtrise de votre corps et de votre mental tout en vivant des sensations agréables.

 

Vous êtes guidé pour accéder au réservoir de vos ressources inconscientes et lever les résistances pour activer vos capacités de changement.

L’hypnose thérapeutique est considérée comme une thérapie brève, qui peut apporter des résultats rapides et durables, aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle.

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L'hypnose humaniste 

Si je suis formée et certifiée en plusieurs types d'hypnose thérapeutique, je pratique essentiellement l’hypnose humaniste. Il s'agit d'une approche particulière qui ne cherche pas à « endormir » mais au contraire à éveiller la conscience.


Dans cet état de conscience élargie, vous êtes pleinement présent à vous-même, à vos ressentis et à vos intentions. Vous devenez acteur de votre propre transformation.

Me autres certifications* en hypnose  :
Hypnose Ericksonienne
hypnose périnatale
hypnose  & transgénérationnel​​

Hypnose TSA (Thérapie Symbolique Appliquée)

Ritmo (Id. EMDR)

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* L'IFHE et l'ARCHE

​​​​​Praticienne certifiée en Sophrologie, je m'appuie sur ses techniques et leurs bienfaits pour agrémenter mes séances d'hypnose ou de thérapie humanise

Questions 
fréquentes

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Tout le monde peut être hypnotisé ?

L'état d'hypnose est un phénomène naturel que tout le monde expérimente, par exemple en étant absorbé par un coucher de soleil. En hypnose thérapeutique, le praticien est formé pour vous accompagner selon votre sensibilité.

 

Est-ce que je vais être manipulé ? 

L'hypnose thérapeutique n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle. Vous êtes assis et pleinement conscient de ce qui se passe. Le praticien vous guide dans l'exploration de votre subconscient et de votre champs de conscience élargie. 

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Les séances sont-elle efficaces à 100% ?

Chaque personne étant unique, chaque séance l'est aussi. Si elles ne font pas des miracles, elles vous amènent à l'atteinte de vos objectifs. Le nombre de séances varient selon les personnes et la nature de leur demande.

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Qui peut faire appel à vos services ?

J'accompagne tous les âges de la vie : enfants, adultes, seniors et les femmes enceintes et leur accompagnant.es en périnatalité. 

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Puis-je me faire rembourser ?

De plus en plus de mutuelles remboursent les séances d'hypnose et de médecine alternative (Reiki, etc.). Renseignez-vous auprès de la votre. Je vous adresse une facture. 

Peeping à travers une feuille
RITMO (proche EMDR)
Retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaire 

Le RITMO® (Retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires) est une méthode de thérapie brève qui aide et libère rapidement et durablement les personnes atteintes du syndrome de stress post-traumatique, de léger à sévère. 

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Le syndrome de stress post-traumatique peut transformer la vie en un véritable calvaire pour la personne concernée et souvent aussi pour son entourage. Les victimes d'événements traumatisants (accidents, agressions, catastrophes, deuils, maladies...) revivent souvent les moments traumatiques, d'une manière répétitive ou ponctuelle, et/ou développent des schémas envahissants comme des phobies, des peurs, des comportements compulsifs, des blocages émotionnels, des difficultés de concentration ou à contrôler ses émotions, la perte de confiance en soi, etc... 

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La technique RITMO® se base principalement sur des stimulations visuelles, auditives ou corporelles. Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées, jusqu'à "digérer" l'évènement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie. Ritmo apaise, répare, cicatrise. L'évènement est enfin intégré puis dépassé, la victime est libérée et peut enfin vivre sereinement.

Hypnose périnatale

HYPNOSE PÉRINATALE
 

 Accompagnement de la femme enceinte, 

du désir de grossesse au post-partum

L'hypnose périnatale est une méthode d'hypnose douce spécialement conçue pour accompagner les femmes et leur accompagnant.e dans leur désir de grossesse ou qui souhaitent vivre une grossesse et un accouchement épanouissants. 

 

L'accompagnement à la naissance par l'hypnose périnatale aborde la dimension physiologique et psychologique pour permettre aux futurs mères de vivre une périnatalité sereine.  Il offre ainsi à la femme une palette d'outils et de possibilités pour apprendre à gérer son corps, ses sensations et ses émotions afin de vivre pleinement et au mieux ce merveilleux événement.

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Lors du désir de grossesse, ou de FIV, l'hypnose périnatale vous aide à optimiser vos chances de réussite, en agissant sur les blocages de votre inconscient. Elle améliore votre état général et apaise le corps et l'esprit.  

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Avec les séances d’hypnose et l'apprentissage de l’auto-hypnose, vous gagnez en autonomie pour devenir actrice de votre accouchement en limitant le stress, la peur et la douleur. Les séances vous apportent l’assurance dont vous avez besoin pour vivre sereinement votre grossesse et préparer votre accouchement.

HYPNOSE & TRANSGÉNÉRATIONNEL

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 S’alléger du poids des souffrances familiales et ancestrales

 

Le transgénérationnel nous concerne tous, car les évènement vécus par nos aïeuls laissent une trace au fils des générations : secrets de famille, maladies, blessures, conflits, difficultés d’argent, de couple, etc. qui peuvent influencer les événements de votre propre vie. Ils sont la causes de blocages, souffrances et maladies. 

 

L’Inconscient, notre pilote automatique, enregistre toutes nos expériences et nos souvenirs et a hérité des mémoires de famille.

Avec l’Hypnose humaniste vous explorerez votre Inconscient personnel, l’Inconscient collectif et le co-Inconscient familial. Vous pouvez ainsi envisager de rompre avec les événements qui se répètent d’une génération à l’autre, guérir les blessures anciennes, afin de lever les blocages de votre vie.

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Les transformations agissent au coeur de vos mémoires cellulaires. 

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